Mijn kind slaapt slecht, hoe pak ik dat aan?
Mijn kind is te dik, wat doe ik er aan?
Mijn kind wordt gepest.
Wat doe ik met hoofdluis?
Mijn kind is nog steeds niet zindelijk!

Mijn kind slaapt slecht, hoe pak ik dat aan?
Probeer eerst achter de oorzaak te komen. Wil je kind vooral aandacht van jou of is er meer aan de hand? Zorg in ieder geval dat het bedritueel elke dag hetzelfde verloopt en op een rustige manier. Ga ook niet 's avonds bij je kind liggen als het niet kan slapen; je kind moet zelf in slaap komen. Het kan ook zijn dat je kind 's nachts over allerlei dingen ligt na te denken, probeer dan te achterhalen wat hem bezighoudt.

Mijn kind is te dik, wat doe ik er aan?
Ga na of je kind elke dag voldoende beweging krijgt (minimaal 1 uur lopen/fietsen/sporten per dag) en of hij voldoende gezonde en afwisselende voeding binnen krijgt. Kijk voor wat een gezonde voeding is bij een gezond gewicht. Maak je je zorgen om het gewicht van je kind? Neem dan een keer contact op met een JeugdGezondheidsZorg (JGZ)-verpleegkundige.

Mijn kind wordt gepest.
Als je het gevoel hebt dat je kind wordt gepest, praat er dan eerst met hem over en geef aan dat je ziet dat hij zich anders gedraagt. Vraag daarnaast of er iets aan de hand is op school en probeer erachter te komen waarom hij wordt gepest. Dit kun je ook doen door eens met de leraar te gaan praten of met andere ouders. Kijk vervolgens of jullie samen een oplossing kunnen vinden of dat de leraar het bespreekbaar kan maken in de klas. Kijk voor meer informatie ook bij Gepest worden.

Wat doe ik met hoofdluis?
Zodra je de hoofdluis hebt ontdekt, moet je meteen met een grondige aanpak beginnen. Want zolang er luizen of nog niet uitgekomen neten op het hoofd zitten, blijft hoofdluis besmettelijk. De behandeling bestaat uit bestrijden én herbesmetting voorkomen. Waarschuw ook andere ouders van kinderen uit dezelfde klas, zodat zij hun kinderen kunnen controleren op hoofdluis. Er bestaan speciale shampoos en kammen om hoofdluis te bestrijden, kijk hiervoor in het GGD Dossier: Hoofdluis.

Mijn kind is nog steeds niet zindelijk!
Er is een grote groep kinderen, ongeveer een kwart, die pas na het vierde jaar helemaal zindelijk is. Je mag van een kind verwachten dat het zindelijk is met 5 jaar. Bedplassen is pas een probleem als het kind ouder is dan 6 jaar. Overigens plast 1 op de 6 vijfjarigen ’s nachts nog wel eens in bed. Bij zesjarigen 1 op de 10. Je zou eventueel een medisch onderzoek kunnen laten doen, maar meestal is dit niet de oorzaak. Lees voor tips over zindelijkheid meer bij het onderdeel peuters. Kijk voor meer informatie ook in het GGD Dossier: Bedplassen.